Qi Gong
MANDORLE
Salle des Associations Les vendredis de 13h à 14h
Samedis après-midi, stage des 6 sons (dates en préparation)
Le Qi Gong apaise et ouvre à la liberté de nos mouvements. Il consiste en exercices doux, précis, simples issus de 3000 ans de pratique et pensée chinoises.
Au fil de la pratique, nos corps expérimentent une mise en action par le non faire.
Ce modus vivendi se ré-injecte naturellement dans les gestes du quotidien. La santé s’améliore (digestion, respiration, élimination, sommeil..). L’équilibre, la coordination motrice s’affinent ou se découvrent. Des exercices à deux ouvrent à la rencontre avec soi, avec l’autre.
Séance découverte gratuite à tout moment de l’année.
Contact : Association « Mandorle » 07 81 12 63 27
